Kveldstrening på Studio 99

VELKOMMEN TIL STUDIO 99 Nytt tilrettelagt treningsstudio åpner for kveldstrening tirsdag 21. august, kl. 17.00 LARS Øst/Oslo (Landsforeningen for ryggmargsskadde) ønsker LARS medlemmer og andre med funksjonsnedsettelse velkommen til kveldstrening tirsdager og torsdager fra kl. 16.30 – 19.00. LARS medlemmer har første prioritet, men vi regner med at det er plass til flere så møt opp.
09. august 2018
Reklameplakat Studio 99


LARS Øst/Oslo (Landsforeningen for ryggmargsskadde) ønsker LARS medlemmer og andre med funksjonsnedsettelse velkommen til kveldstrening tirsdager og torsdager fra kl. 17.00 – 20.00. LARS medlemmer har første prioritet, men vi regner med at det er plass til flere så møt opp.

Studio 99 er et helt nytt treningsstudio med flunkende nye treningsapparater som passer om du er sittende eller gående. Eier og driver er Sunnaas sykehus HF, men team 99 i LARS Øst/Oslo låner lokalene og viser deg hvordan apparatene brukes om du ikke er kjent med dem fra før.

  • Du ønskes velkommen til å trene individuelt eller i gruppe. Det vil bli lagt opp til gruppetreninger når vi ser hva slags behov det er. 
  • Tirsdager er det felles funcobic (sittende aerobic) med instruktør fra kl. 17.30 – 18.30. Påmelding: marianne.hjelmen@lars.no
  • Spinningtimer på armsykkel, Nu-step eller vanlig ergometersykkel.
  • Det vil i løpet av høsten holdes kurs i selvforsvar/kampsport i rullestol, temakvelder og medlemskvelder.
  • Det er mulighet for å ta en kopp kaffe/te i KaféLARS og slå av en prat etter trening.

Treningsavgift kr. 200,- pr. sesong.

Fine parkeringsmuligheter rett utenfor treningsstudioet.

Spørsmål kan rettes til Marianne Graham Hjelmen på 926 52 673 eller på mail til marianne.hjelmen@lars.no

Adresse Studio 99: Aker helsearena, bygg 99, Trondheimsveien 235, 0586 Oslo


Invitasjonsflyer kan lastes ned her (PDF)
Flere nyheter
  • LARS samarbeidspartnere 2019
    17. mars 2019
    Puss brilleglassene, folkens - her kommer det gledelige nyheter!
    Vi har så langt i år klart å inngå samarbeidsavtaler med både forholdsvis nye aktører og gamle travere i markedet - noe som er veldig moro!
  • Nå kommer våren...
    16. mars 2019
    - så da er det på tide å sette i gang med å bygge deg opp mot "sommerformen" ved f.eks å benytte deg av LARS lokallagstilbud i Oslo og Trondheim.
  • LARS årsmøte 2019 i Trondheim
    02. februar 2019
    LARS arrangerer sitt årsmøte lørdag 4. mai 2019 på Scandic Lerkendal i Trondheim. Det ble i Patetra informert om at årsmøte skulle arrangeres i Bergen, men arrangementet har blitt flyttet til Trondheim.
  • Viktig seminar om BPA
    26. november 2018
    Seminaret «Assistanse i hverdagen» ble en stor suksess, og om du ikke fikk muligheten til ta turen innom ligger nå alle foredragene tilgjengelig på nett.
  • Kveldstrening på Studio 99
    09. august 2018
    VELKOMMEN TIL STUDIO 99 Nytt tilrettelagt treningsstudio åpner for kveldstrening tirsdag 21. august, kl. 17.00 LARS Øst/Oslo (Landsforeningen for ryggmargsskadde) ønsker LARS medlemmer og andre med funksjonsnedsettelse velkommen til kveldstrening tirsdager og torsdager fra kl. 16.30 – 19.00. LARS medlemmer har første prioritet, men vi regner med at det er plass til flere så møt opp.
  • LARS Sommer Camp
    07. juli 2018
    LARS Sommer Camp aktivitetene blir avholdt på ulike steder i Kristiansandsområdet, men «base camp» blir på ScandicBystranda
Flere artikler